Prendre du temps pour soi, ralentir le temps d’un instant, se reconnecter à sa respiration, à soi. Se libérer, se rencontrer et se découvrir voici les bases des cours de yoga que je vous propose.

Professeure diplomée YogaAlliance (formation en presentiel) , après plusieurs années de pratique personnelle, c’est en toute simplicité que je vous propose des cours de yoga dans la bienveillance, afin de vous offrir une parenthèse de bien être dans ce monde où tout va très (trop) vite.

Retrouvez moi à Roquefort pour des cours collectifs dans ma salle de Yoga rénovée avec beaucoup d’amour. Un lieu chaleureux, relaxant qui invite à la détente et l’apaisement.